4 ukrepi za zaščito v fitnesu Za mnoge izmed nas je telovadnica velik del našega življenja, prostor kjer se sprostimo, prepotimo, znorimo in ta prostor vsakič znova zapustimo “močnejši”. Kljub temu, da je najhujše (že) za nami...
Read more
Kako poskrbeti za kolesarsko čelado Kolesarska čelada igra veliko vlogo kar zadeva varnost na vsakem metru, ki ga opravimo s kolesom – od malih do velikih. Pri izbiri čelade je pomembno, da je zasnovana tako, da pomaga preprečiti...
Read more
Se lahko v fitnesu okužim z gripo? Hja, gripa ne izbira prostorov, tako, da ja, lahko se z gripo (in ostalimi virusi ter bakterijami) okužite tudi v fitnesu. Žal. ????V fitnesu so ves čas v uporabi vaše???????? roke, ko se dotikate opreme...
Read more
Kako pozimi porabiti čim več kalorij? Pozimi je ostati aktiven večji izziv kot se za praznike ne najesti preveč. Dnevi so krajši (čeprav se konec decembra dan že počasi začenja daljšati), temperature so nižje in ko se vrnemo domov je že...
Read more
4 stvari, ki jih moraš nehati početi če želiš začeti! Če hočemo nekaj imeti/početi – se moram “na žalost” nečemu odpovedati. In če na vse skupaj pogledamo s pozitivne strani, potem niti ne govorimo več o tem, da smo se nečemu...
Read more
3 razlogi zakaj nismo motivirani Glede na to s kakšnimi informacijami smo obkroženi vsak dan (in z njihovo enormno količino), ni čudno, da vsi “rinemo” na telovadbo, v fitnes, tečemo in skačemo, saj nam signali iz okolja sporočajo, da...
Read more
5 resnic o telovadbi doma Vemo, da fitnes ni za vsakogar, prav tako vodena vadba. Kljub temu, da se na trgu vsako leto pojavi kaj novega, se ne najde vedno popolna vadba za vsakogar. Poleg tega pa ljudem urnik ali situacija ne omogočata...
Read more
Za vse, ki še ne veste, je ŠUS Eurofitness edinstveni center v Sloveniji, ki na enem mestu združuje vse. Kot član lahko koristiš vse skupinske vadbe, dve športni dvorani za fitnes, dvorano za različne športne igre, jacuzzi, bazen ter tudi turško...
Read more
Telesno aktivni smo zato, da se bolje počutimo, da smo bolj zdravi in “fit” in da bolje izgledamo – zaradi česar se tudi bolje počutimo. A obisk telovadnic, fitnesov in vadbenih centrov je hkrati lahko nevarno, saj na vas...
Read more
Telovadnice so mesta, na katerih najdete sledi znoja in drugih telesnih tekočin od ljudi, ki telovadijo. Enako lahko rečemo za tuše in druge javne površine. Za primerno higieno je najbolje sprejeti varnostne ukrepe, da preprečimo in omejimo...
Read more
Če ste se kdaj spraševali o higienskih standardih opreme v vaši telovadnici, bi vas lahko čakalo grdo presenečenje. Spletno mesto za pregled fitnes opreme Fitrated je zbral vzorce bakterij iz 27 različnih kosov opreme – tri tekalne steze...
Read more
Glavne prednosti SportSept dezinfekcijskega sredstva: ????99,99% UČINKOVIT Uničuje preko 140 mikroorganizmov – bakterij, viruse in gliv, ki so nevarni za človeka in okolje. V športnih dejavnosti so najbolj na udaru glivice, ki jih...
Read moreZa pravilno delovanje tega spletišča se včasih na vašo napravo naložijo majhne podatkovne datoteke, imenovane piškotki. Sistemski piškotki, ki so nujni za delovanje, so že dovoljeni. Vaša izbira pa je, da dovolite ali zavrnete piškotke analitike in trženja, ki nudijo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejšo uporabo strani in prikaz ponudbe, ki je relevantna za vas. Preberi več